Czarny pieprz
Czarny pieprz znany jest już od bardzo dawna i od zawsze były cenione jego walory smakowe oraz ostrość, który zawdzięcza piperynie, substancji działającej przeciwzapalnie. Piperyna hamuje rozprzestrzenianie się genu związanym z zapaleniem stawów stopuje rozwój komórek rakowych. Już niewielka ilość znacząco wpływa na zmniejszenie stanów zapalnych w stawach, a także niweluje uczucie bólu oraz objawów zapalnych.
Rumianek
Rumianek często może się nam kojarzyć jako herbatka przeznaczona dla starszych pań. Jego działanie natomiast jest tak powszechne, że polecam każdemu by dodali go do codziennego użytku. Jest on bardzo skuteczny w zwalczaniu stanów zapalnych jamy ustnej. Polecany jest on zwłaszcza dla kobiet ponieważ olejek rumiankowy jest bardzo skuteczny w przeciwdziałaniu na raka piersi. Wykazano że olejek rumiankowy w 93% zabija komórki tego nowotworu.
Dodatkowe działanie rumianku:
Ma jeszcze szereg innych zastosowań dlatego naprawdę warto go stosować.
Imbir
Imbir ma szerokie zastosowanie w lecznictwie i jego właściwości są wykorzystywane w różny sposób. Przede wszystkim imbir doskonale działa przeciwzapalnie dlatego jest też skuteczny w walce kiedy na dworze grasuje mnóstwo wirusów i bakterii. Poniżej opisanych jest kilka powodów dla których warto stosować imbir.
~Szymon Lemke -Trener Personalny
FORTIS - Prowadzimy treningi personalne dla klientów z całego Trójmiasta - Gdańsk, Sopot, Gdynia i okolice, a także treningi on-line dla osób z całej Polski.
